Чьей дорогой я иду? Или еще немного о предназначении!

Меня часто спрашивают о предназначении. Люди ломают голову: а тем ли я занимаюсь, а то ли я делаю. И каждый раз после консультации на эту тему, я слышу: «Это, оказывается, ПРОСТО!». Да, на самом деле это просто. И чтобы вам стало более понятно, что такое предназначение человека, я решила поделиться с вами чудесной сказкой Эльфики «Пути-дороги».

Пути-дороги у них были разные.

Локомотив ездил исключительно по рельсам и строго по расписанию.

Маленький автомобильчик «Ниссан» катался по дорогам – в основном по асфальтовым, потому что посадка у него была низкая, а двигатель не очень мощный, и на проселочных дорогах он испытывал определенные трудности.

А огромный джип этих трудностей не испытывал, потому что был внедорожник, ездил, где хотел, и, при необходимости, пер напролом, как танк – хоть по колдобинам, хоть по болоту.

И вот, однажды Локомотив задумался: «Так ли он живет?». Почему его пути-дороги такие однообразные? Почему он следует предписаниям, инструкциям и никогда не смеет отклониться от курса? Неужели он обречен до конца жизни ехать по рельсам, которые для него проложил невесть кто и невесть когда?

Примерно в то же время маленький «Ниссан» с грустью размышлял о том, что его возможности сильно ограничены асфальтовыми дорогами. А они, куда ни отправься, везде примерно одинаковы: серая лента, убегающая под колеса. То ли дело Локомотив! Он летит, отсчитывая шпалы, по высокой насыпи, по блестящим рельсам, как стрела, уносящаяся вдаль, и ему машут вслед с полустанков. «Ниссанчику» никто и никогда не махал вслед…

И Джип не был доволен жизнью: его пути-дороги были трудны и порою даже опасны, ему постоянно приходилось напрягаться и работать на пределе возможностей, он не обладал свободой выбора, и казалось, что жизнь испытывает его на прочность. «В этом ли было его предназначение?» – этот вопрос он часто себе задавал.

И вот однажды они встретились на железнодорожном переезде – Локомотив¸ «Ниссанчик» и Джип. Впереди шли ремонтные работы, всем троим пришлось остановиться, и у них, наконец-то, появилась возможность познакомиться и поболтать. В самом скором времени речь зашла о предназначении.

— Иногда мне кажется, что я проживаю не свою жизнь, — пожаловался «Ниссанчик». – Езжу какими-то похожими дорогами, никакого разнообразия, сплошная серость. Там асфальт и здесь асфальт, а если его нет, то мне бывает нехорошо: буксую, кашляю и задыхаюсь. Завидую тебе, Локомотив: ты такой возвышенный, для тебя специально рельсы проложили, путь твой прям и определен, и никаких душевных метаний…

— Это я тебе завидую, — возразил Локомотив. – Ты такой мобильный, у тебя такая внутренняя свобода! Мне бы тоже хотелось поворачивать туда и тогда, когда в голову взбредет. Но я не могу – рельсы и расписание держат.

— Хм… А я вам обоим позавидовать могу, — сказал усталый, захлестанный грязью Джип. – Иногда так устаю! Вот попадешь в какое-нибудь безлюдье… Мотор надрывается, хрипит, колеса проворачиваются, брызги во все стороны, и понимаешь, что если сейчас не вывезешь

– Всё, хана, никто тут не проедет и тебя не вытянет. Тягловая сила я, и больше никто! А может быть, у меня тонкая, ранимая душа! Устал, надоело. Мечтаю о том, чтобы прочно осесть где-нибудь на спокойном месте и тихо, вдумчиво выполнять свою работу – например, вот тут, на переезде транспортные потоки регулировать. Заодно и общения приятного будет – завались!

И как раз в это время над переездом пролетал Волшебник-Самоучка. Не добрый и не злой – а так, любитель. Он любил вмешиваться в разные ситуации и помогать исполняться чужим мечтам. Наверное, опытный Волшебник в данной ситуации призадумался бы, просчитал последствия и предусмотрел варианты. Но Волшебники-Самоучки, как правило, в изучении магических наук до этого предмета просто не доходят. Поэтому он проникся романтическими мечтами наших героев, махнул платочком, и…

— Ой, ой! Я на рельсах! – в восторге закричал «Ниссанчик», ощутив себя на месте локомотива. – Какое счастье, моя мечта сбылась!

— А я на дороге! – радостно загудел Локомотив. – Все, теперь я смогу ехать без расписания и сворачивать, куда захочу!

— Приезжайте, не забывайте, всегда буду рад с вами встретиться, — степенно говорил Джип, удобно устроившийся в будке регулировщика переезда. – А вот, кстати, и зеленый семафор, проезжайте, не задерживайтесь!

А Волшебник ничего этого уже не услышал – он вообще обычно не ждал результатов своей магии, ему сам процесс интересен был. Все счастливы – ну и замечательно. Так что Волшебник уже дальше полетел, творить добро на всей земле.

Прошло совсем немного времени, и они встретились снова, на том же переезде – Локомотив и «Ниссан» подъехали, а Джип и так в будке постоянно пребывал. Встрече они обрадовались, но, как ни странно, ни один из них не выглядел счастливым.

— Со стороны все выглядело как-то не так, — признался Локомотив. – Оказывается, по дорогам ездить куда труднее, чем по рельсам. Тяжелый я, асфальт подо мной проседает, колеса проваливаются. Не мчусь, а ковыляю. Радости от этого, сами понимаете, мало. Если честно – то никакой! Стариком себя ощущаю.

— И мне трудно, — признался «Ниссанчик». – Во-первых, у меня размерчик с рельсами не совпадает, приходится колеса поджимать, чтобы на них попасть. А если одним колесом по шпалам – вообще неудобно ехать, сплошное «тыг-дык, тыг-дык»… Я-то думал, будет радость полета, невероятные скорости и все такое, а оказалось, сплошные проблемы. А уж когда сзади вагоны цепляют – вообще кранты! С места сдвинуться не могу. Джипу завидовать начинаю… Сидит тут в тепле, в сухости, встречает-провожает…

— А чего мне завидовать? – мрачно ответил Джип. – Ну, встречаю, ну, провожаю… Но впечатлений-то никаких! Я прямо чувствую, что ржавею, уже сыпаться потихоньку начал. Коробка передач барахлить стала – тренировки-то нет. Чистенький, конечно, теперь, но я бы лучше забрызганным был, да живым.

И все трое пригорюнились. Вот ведь как бывает: мечтаешь, мечтаешь, а когда мечта исполнится – удивительное дело, радоваться-то и не хочется!

На счастье, мимо пролетал Волшебник. Не тот, Любитель-Самоучка, а другой – настоящий. Ему оказалось достаточно беглого взгляда, чтобы уловить там, внизу, какую-то неправильность. Поэтому он круто изменил свой маршрут и вскоре увидел наших друзей.

— В чем дело? Откуда столько печали скопилось на этом переезде? – поинтересовался он.

— Да вот… случилось… сами не понимаем, как это нас угораздило… — наперебой стали жаловаться друзья.

— Да, незадача вышла… Но скажите на милость, зачем вы на это пошли? – выслушав их, спросил Волшебник.

— Мне казалось, что я все время езжу по накатанной дороге, — вспомнил Локомотив.

— А я считал, что рожден для чего-то большего, — пригорюнился «Ниссан».

— А мне казалось, что меня бессовестно используют, — сознался Джип.

— Что ж, понимаю… — задумчиво сказал Волшебник. – Люди тоже часто впадают в заблуждение, что идут не своей дорогой. Начинают метаться, мучиться, искать, страдать… И чем больше мечутся, тем больше страдают. Считают, что предназначение человека – штука сложная, и найти его непросто. А между тем у этой задачки очень простое решение и однозначный ответ.

— Какой? Какой? – наперебой загалдели «Ниссан», Локомотив и Джип.

— То, к чему ты наиболее приспособлен – это и есть твое Предназначение. Твое, могучий и мощный Локомотив – лететь по рельсам и таскать за собой вагоны, точно следуя расписанию. Твое, маленький шустрый «Ниссан» — перевозить людей и небольшие грузы в пределах наезженных трасс, развивая хорошую скорость и радуя глаз своим симпатичным тюнингом. Твое, сильный и смелый Джип-внедорожник – проходить там, где другим невозможно, открывать новые места и преодолевать неодолимые препятствия. А чтобы это занятие вам никогда не наскучивало, меньше смотрите себе под ноги и почаще оглядывайтесь по сторонам. То, что под ногами – и впрямь однообразно, а то, что слева, справа и над вами – меняется постоянно, оживляет жизнь и наполняет Радостью Перемен. А вот научиться находить радость в том, что вы делаете сию минуту (что бы вы ни делали!) – это ваша задача. В этом, собственно, и есть смысл жизни, для того и существуют пути-дороги…

— Выходит, мы потеряли много времени, пока жили не своей жизнью? Все впустую?

— Отнюдь! – покачал головой Волшебник. – Ничего «впустую» не бывает. Вы попробовали – и осознали, Кто Вы Есть На Самом Деле. А заодно и послужили примером для других Ищущих Свой Путь, и теперь им будет легче найти свои пути-дороги. Наверное, в этом тоже было ваше предназначение.

— А в чем ваше предназначение, уважаемый Волшебник?

— Исправлять неправильности и восстанавливать гармонию. Что я сейчас, кстати, и собираюсь сделать.

С этими словами Волшебник выдрал у себя пару волосков, дунул, плюнул – и вмиг вернулся привычный расклад: Локомотив оказался на рельсах, «Ниссан» — на шоссе, а Джип – на зеленой травке за переездом.

— Урррра!!! – просигналил «Ниссан» и завел мотор.

— Дуууууу! – прогудел Локомотив, пробуя колесами прочные, надежные рельсы.

— Эх, прокачусь! – зарычал Джип, радостно озирая пересеченную местность за переездом.

— До встреееечииии! – и каждый рванул в свою сторону, в соответствии с собственным предназначением.

Их ждали разные пути-дороги, и это было здорово.

А Волшебник какое-то время с удовольствием понаблюдал за делом рук своих и тоже полетел своей дорогой, выполнять свое предназначение – исправлять маленькие неправильности, которые все еще иногда встречаются в нашем мире.
Тут и сказочке конец!

Ну что, вам понравилась сказка? Поделитесь впечатлениями и осознаниями, которые я уверена, у вас появились. Подумайте – может быть на самом деле вы уже на своем правильном пути и нет причин для беспокойства и расстройств?

Если возникли вопросы, задавайте их в комментариях и в своих следующих статьях, я с удовольствием на них отвечу!

10 советов для хорошего настроения!

К сожалению, не всегда хорошее настроение приходит к нам по нашему желанию. Иногда даже кажется, что позитивный настрой вас покинул давно и надолго. Поэтому давайте внедрять в свою жизнь 10 советов, которые улучшают настроение. И тогда в вашей жизни будет, как в известной песне:

«И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.»

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды.
Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым.
А еще, расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту.
Часто это больше способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь – есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят: «утро вечера мудрее».

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания.
“Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

Поделитесь в комментариях, помогли ли вам эти советы. Возможно, какие-то техники вы уже внедрили. Расскажите о своих секретах, которые помогают вам улучшить настроение.

Прогноз Хроник АКАШИ на СЕНТЯБРЬ 2015

Каких энергий и событий мы можем ожидать в сентябре 2015 года?

Энергия в этом месяце будет напоминать стрельбу из рогатки или лука. В первой части месяца будет ощущение натяжения, чувство что вас тянут назад. Во второй части месяца произойдет внезапное движение вперед или внезапное освобождение.

Освобождение произойдет примерно во время равноденствия*. Будет четыре или пять дней, в течение которых окно энергии сместится, и все начнет двигаться быстро вперед. Эта напряженность и освобождение могут быть очень полезными, как же как лук и рогатка могут быть полезными инструментами. Но также как эти инструменты могут быть разрушительными, освобождение также может быть трудным.

Для использования освобождения, будет важно выполнять этот процесс как напряжение и отпускание. Если вы не сможете быть достаточно терпеливыми и удерживать сопротивление, то можете обнаружить что это разочаровывающий и даже болезненный процесс. Если вы не подготовитесь и не будете направлены в цель, до того как начнется движение вперед, то в конце месяца вы можете обнаружить, что ошиблись и движетесь в нежелательном направлении.

Другим ключом к использованию энергии этого месяца является осознанность. Осознанно принимайте все, что бы вы не испытывали. Делайте все возможное, чтобы присутствовать в настоящем моменте и принимать то что происходит. Даже если вы хотите чтобы все было иначе, даже если вы надеетесь, что все изменится позже — попробуйте почитать то, что происходит в данный момент. Попробуйте научиться от того, что происходит, даже если это неудобно или больно. Если вы будете пытаться осознанно проживать каждый момент и каждый день в этом месяце, вы сможете использовать преимущества и напряженности и отпускания. И вы действительно сможете воспользоваться внезапным прыжком вперед.

Если вы не осознанны, если вы в течении дня сопротивляетесь, не принимаете то, что происходит или не обращаете внимания на то, что происходит, или если вы каждый день пытаетесь бороться за то, что еще не готово произойти — вы можете обнаружить, что это очень разочаровывающий и болезненный месяц.

Существуют ли конкретные упражнения, которые мы можем использовать в этом месяце, чтобы использовать эту энергию?

Большую часть этого месяца будет отведена на период натяжения, и эта напряженность усиливается с августа. Энергия словно замедляется и застывает. В течении сентябре вы сможете увидеть, что страсти накаляются и люди будут делать ошибки или принимать необдуманные решения.

Это поможет вам развивать глубокое терпение. Постепенно развивайте способы находить тихое место внутри себя, по мере того как вы принимаете то что происходит и учитесь на этом. Вы сможете обнаружить способность быть спокойными в центре бури. Вы окажетесь в состоянии обойти все конфликты, которые могут возникать вокруг вас. Вы сможете смотреть и учиться, вместо того чтобы прыгать и получать раны в конфликтах и недоразумениях, которые будут происходить в течение месяца.

Любая форма осознанного наблюдения будет полезна в этом месяце. Исследуйте практики, которые позволят вам сидеть и смотреть на то, что происходит с чувством любви. Это может оказаться также просто, как вспомнить сделать три глубоких вдоха и выдоха, или вспомнить о том что надо подумать, прежде чем говорить. Это может быть прекрасным временем, чтобы заняться чем-то вроде концентрации и медитации. Все, что поможет вам быть более осознанными и наблюдать за своими шаблонами мышления, а также наблюдать за тем, что вокруг, будет невероятно полезным для вас.

Так же будет полезно почтить время равноденствия. Это всегда является временем перехода на планете, но в этом году это будет особый энергетический сдвиг, который глубоко повлияет на всех вас. Выделите несколько дней, в течение недели равноденствия, чтобы исследовать ситуацию с новой точки зрения. Попробуйте вести журнал, пообщайтесь с хорошими друзьями, попросите совета и рассмотрите новые вопросы. Попробуйте взглянуть на ситуацию с новой точки зрения. Спросите друзей что бы они делали в вашей ситуации. Это прекрасное время, чтобы обратиться за советом, и спланировать ваших цели и мечты на будущее.

Несколько дней недели равноденствия будут моментом, когда вы целитесь перед освобождением (стрелы в цель). Выберите цель в вашей жизни. Посмотрите на ваших цели, распланируйте достижение цели, нацельтесь на то, что вы хотите, и позже вы увидите, что энергия как пружина вытолкнет вас намного дальше вперед, если вы сделаете все необходимое во время равноденствия.

Что наиболее вероятно произойдет в течение сентября 2015?

Вы увидите, что напряженность будет очень заметно усиливаться в мире вокруг вас. Вполне вероятно, что в новостях вы увидите конфликты между людьми. Вы можете так же увидеть усиление военных действий. Вполне вероятно, что межличностные конфликты между лидерами попадут в заголовки или проявят себя через через скандалы или через политические баталии. Потому что растущая напряженность будет выталкивать конфликты на поверхность, вы увидите как уменьшается самообладание, усиливается нетерпение, и делаются ошибки. Напряжение поднимает на поверхность то, что было скрыто. И одновременно, это дает возможность очистить воздух и исцелить то, что было ранее скрыто.

Для каждого из вас будет очень полезно сохранять спокойствие в обычной повседневной жизни. Это создаст разницу. Если больше людей удерживают мирную энергию, это означает, что меньше людей наполнены страхом и гневом, когда они видят заголовки. Если меньше людей несут страх и ярость, то тогда меньше терпимости к яростной и пугающей деятельности ваших лидеров. Если вы сможете оставаться спокойным в вашей собственной жизни, то создадите эту разницу.

Будет полезно отключиться от политических дебатов в этом месяце. Это не время, чтобы менять чью-то мнение. Мало кто будет ясно мыслить в этом месяце. Из-за этого напряжения, даже если вы делаете все возможное чтобы быть спокойным и выполняете духовные практики, вы все немного сумбурны в вашем мышлении. Все вы немного менее ясно мыслите из-за этого наращивания напряженности. Это в ваших телах, это в вашем энергетическом поле, это в ваших эмоциях и в воздухе вокруг вас. Это в людях вокруг вас. Это как статические помехи на всех линиях.

Это не время, чтобы принимать важные решения, и это не время, чтобы попытаться изменить свое мнение или попытаться переубедить кого-либо еще. Будьте терпеливыми. Подождите пока события будут разворачиваться так, что заставят людей изменить свое мнение. Большинство из того, что беспокоит сейчас, будет гармонизировано позже этой осенью. Пусть это будет временем благодати и терпения.

Есть что-нибудь еще Хранители хотят сказать нам об этом месяце?

Несмотря на напряженность, это на самом деле это очень волшебное время. Это подарок Вселенной — иметь возможность отступить и направиться в новом направлении. Это прекрасная возможность пересмотреть свои цели и устремиться к чему-то, что вы действительно хотите в своей жизни. Хотя некоторые люди буду пылать, этот месяц может быть очень интересным, если вы потратите время на то, чтобы еще больше подружиться с собой. Будьте наблюдательными, чтобы стать более принимающими, более терпимыми, и больше прощать себя. Это может быть очень благоприятный и радостный месяц, если вы будете жить с этой напряженностью, а не бороться с ней.

Источник: http://akashy.ru/?p=417

За что благодарить судьбу

У каждого в жизни бывают моменты, когда кажется, что жизнь слишком тяжела. Думаю, что и у вас такое бывало. Когда думы и мысли в голове лишь о том, что все очень плохо, что жизнь дала вам тяжелейшее испытании. Даже кажется, что никогда вы не сможете улыбаться, смеяться или быть счастливым.

На самом деле, такие думы не всегда бывают у человека, у которого произошло несчастье. Бывает, что вроде и хорошо все, но мысли такие же. Я нашла удивительную притчу, эта притча, думаю, поможет вам взглянуть на свою жизнь под другим углом.

А после притчи, конечно, упражнение. Давайте помнить о том, что невозможно изменить свою жизнь, не меняя своих привычек. И как раз изменением привычек мы и займемся.

Притча «Твой Крест»

Одному человеку казалось, что он живет очень тяжело. И пошел он однажды к Богу, рассказал о своих несчастьях и попросил у него:

— Можно, я выберу себе иной Крест? Посмотрел Бог на человека с улыбкой, завел его в хранилище крестов, и говорит:
— Выбирай.

Зашел человек в хранилище, посмотрел и удивился: «Каких только здесь нет Крестов: и маленькие, и большие, и средние, и тяжелые, и легкие». Долго ходил человек по хранилищу, выискивая самый малый и легкий Крест, и, наконец, нашел маленький-маленький, легонький-легонький Крестик, подошел к Богу и говорит:

— Боже, можно мне взять этот?
— Можно, — ответил Бог. — Это твой собственный Крест и есть.

Вот такая чудесная притча.

А теперь переходим к упражнению.

Вы конечно знаете о ЧУДЕСАХ БЛАГОДАРЕНИЯ, об этом много пишут и говорят. Но почему же мы забываем БЛАГОДАРИТЬ судьбу. Жизнь за уроки, да именно уроки, а не испытания и трудности. Ведь любое испытание или трудность – это всего лишь урок, который дает нам возможность стать более совершенным, помнить о благах жизни и их ценности. Сами знаете, частенько ценить начинаешь, когда теряешь.

И прямо сейчас – выпишите все, что Вас не устраивает в Вашей жизни, лучше прямо по колесу баланса, т.е. по сферам. Выпишите в столбик.
После того, как данный список будет готов, сделайте следующее упражнение.

На каждое свое недовольство напишите фразу, начиная словом «ДА» и далее осознайте, что могло быть бы еще хуже, написав через «НО» и поблагодарите за то, что имеете.
Например – у вас маленькая зарплата и вы написали «Маленькая зарплата».
Далее пишем:
– ДА, у меня маленькая зарплата – написали и прислушайтесь к себе, что чувствуете, постарайтесь без «ВИНЫ» к себе, просто осознать, что на сегодня это такой вот факт.
Дальше, осознаем, что могло быть еще хуже – маленькая зарплата, что хуже – вообще жить без денег.

Так и пишем — но это лучше чем жить вообще без копейки денег. И дальше уже БЛАГОДАРИТЕ – всех, кого можете от чистого сердца, без ОБВИНЕНИЙ И ПРЕТЕНЗИЙ — Я БЛАГОДАРЮ за то, что имею: работодателя, вселенную, высшие силы….В общем, кого захотите – только от чистого сердца.

У Вас получится вот такая фраза «маленькая зарплата – ДА у меня сейчас маленькая зарплата, но это лучше чем не иметь вообще никакой. Я благодарю Вселенную за то, что имею сейчас эти деньги, благодарю работодателя, что мне выплачивают зарплату…».

И так работаете с каждой фразой из списка. Понимаю, что у кого-то пойдет сопротивление БЛАГОДАРИТЬ или ПРИНЯТЬ, что то, что сейчас есть уже хорошо… Но давайте вспомним, что лучше ЦЕНИТЬ когда имеешь, чем плакать когда потеряешь. И сейчас я поясню, что на самом деле дает это упражнение.

Когда вы делаете эту технику, вы выходите из зоны внутреннего конфликта, основанного на претензии и зависании в том, что у вас чего-то нет и более того – отпускаете напряжение. То есть, это упражнение делает шикарную работу и на ментальном уровне, и на уровне вашей жизни; дает понимание, что то, что есть, это уже ХОРОШО и значит, можно сделать еще лучше.

Жду ваших отзывов в конце этой статьи. Поделитесь, как получилось сделать это упражнение, что чувствовали, какие мысли были?

Хочешь быть счастливым? Будь им!

Мне часто приходят письма, в которых спрашивают: «Как можно жить радостно и счастливо если в жизни все наперекосяк и ничего не получается?»

Одни считают, что в жизни наступила черная полоса и ждут, что она пройдет. Другие думают, что высшие силы от них отвернулись.

Но попробуйте посмотреть на все происходящее в вашей жизни через призму понимания, что вы имеете право выбора и только вам решать: верить в черные или белые полосы жизни. Самое интересное, что вера в них приводит людей к ОЖИДАНИЮ плохого, когда все идет хорошо. Потом – к страху жить хорошо, потому что будет потом очень плохо.

А вера в полную ответственность за вас высших сил мироздания, приводит к полному разгильдяйству, т.к. человек винит во всем всех, кроме себя, и совершенно перестает быть ответственным за себя и свою жизнь. Стоит вспомнить о том, что у Бога нет рук, кроме наших, глаз, кроме наших, рта, кроме нашего. Следовательно, надеяться на высшие силы нужно, но шаги человек делает сам.

Читая такие письма, я вспомнила хорошую притчу и сегодня хочу с вами ею поделиться. И еще – дам маленький и легкий рецепт изменения своей жизни. Только не ждите волшебных таблеток – их нет в природе, но есть возможность изменить свою жизнь самим, причем без борьбы и истязаний себя и своего тела.

Итак, сегодня вот такая притча.

Притча

Мастер всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника! Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом смерти.

Его ученики сидели вокруг, и один спросил:

— Почему вы смеетесь? Всю свою жизнь вы смеялись, и мы все не решались спросить, как вам это удается? И вот сейчас, в последние минуты, вы смеетесь! Что здесь смешного?

Старый Мастер ответил:

— Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины.

Я спросил его: «Как вам это удается?»

И он ответил: «Внутри я свободен в своем выборе. Просто это — мой выбор.
Каждое утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня — блаженство или страдание?
И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно».

А теперь простое каждодневное упражнение.

Утром, как только проснулись, с еще закрытыми глазами – улыбнитесь и представьте перед собой солнечный свет. Улыбнитесь и сделайте глубокий вдох, представьте, что вы вдыхаете с благодарностью и радостью солнечный свет, и он растворяет все темное, что скопилось в вас и вокруг вас. Теперь делаете выдох и выдыхаете радость и благодарность солнечному свету за его работу. Всего сделайте 10 вдохов/выдохов.

Если не получается сразу десять начните с 3-х – главное начните. После того, как дыхание будет доведено до 10 – попробуйте, вдыхая солнечный свет, выдыхать его в сторону своего тела, в свою жизнь и представьте, как и там солнечный свет начинает растворять все темное и ненужное.

Возьмите за правило начинать утро с этой техники. И даже если сначала у вас получается как-то неуверенно – поверьте, главное начать. Помните, когда вы учились ходить в детстве – первые шаги вам тоже давались с трудом, а сейчас ходите и бегаете. Все это сила привычки – вот и давайте возьмем себе новую привычку. Хочешь быть счастливым? Будь им!

После выполнения этого утреннего ритуала напишите под статьей свой отзыв – как получается, что ощущаете и вообще поделитесь: делаете или нет? Если не делаете, то почему? Жду ваших отзывов!

Как отпустить свое желание

Если ваши желания не исполняются так быстро, как бы вам хотелось, спросите себя:
Сильно ли я пытаюсь это получить?
Есть ли у меня скрытый страх, что это желание не сбудется?
Держусь ли я очень сильно за представление, как именно должна сбыться моя мечта?
Обвиняю ли я кого-нибудь в создавшейся ситуации? Возможно себя саму?

Каждый ответ “да” на эти вопросы показывает на необходимость отпустить свое желание и передать его на исполнение Вселенной (Богу, Творцу, Космосу, кто во что верит).

Если вы четко сформулировали свое желание и передали его на воплощение Вселенной, оно может исполниться очень быстро.

К сожалению, многие считают, что передача желания — это все равно, что безразличие и отпустить желание означает предать свою мечту. Отказаться от неё.

Правда заключается в том, что все происходит с точностью до наоборот.

Чем значимее для вас ваше желание, тем важнее для него ваше доверие Вселенной. В противном случае может произойти то, что ваши тревоги и страхи уничтожат вашу мечту. Вы просто сами перестанете верить в неё.

Как же отпустить своё желание с любовью и доверием в то, что вселенская мудрость даст вам все необходимые шансы (даже если сейчас вам кажется, что это невозможно)?

Вы можете проговорить или написать следующее:

Дорогая Вселенная (Бог, Творец, обращайтесь к тому, в кого вы верите) и мои Ангелы Хранители!
Я передаю вам свою мечту …….. (описываете ваше желание).
Вы знаете, как дорога мне эта мечта, и я надеюсь на то, что это или более лучшее произойдет в моей жизни.
Благодарю за то, что вы меня ведете по нужному пути и помогаете в осуществление моей мечты.
Благодарю.

Я желаю вам исполнения всех ваших самых заветных желаний!
Будьте счастливы.

Трудные жизненные ситуации. Советы буддийской звезды

Когда в нашей жизни происходят неприятные события, когда мы не понимаем, для чего нам это испытание, я предлагаю вам воспользоваться советами Ани Чоинг Дролма.

Ани Чоинг Дролма называют буддийской звездой. Эта самая известная поющая монахиня родилась в Тибете в семье бедных беженцев. В детстве она пережила насилие, но это не сломило Ани. Её превращение из жертвы в известную во всем мире певицу было сенсационным.

Ани Чоинг Дролма дала советы, которые поддержат вас в трудных жизненных ситуациях:

  1. Внешнее аналогично внутреннему.
  2. Подобное притягивает подобное.
  3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
  4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
  5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
  6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
  7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
  8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
  9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
  10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
  11. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
  12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
  13. Вы — причина того, что с вами происходит.
  14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
  15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
  16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
  17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
  18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
  19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
  20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
  21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
  22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
  23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.
  24. Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
  25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
  26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
  27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
  28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
  29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
  30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
  31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
  32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.
  33. Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс вашего роста.
  34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт…

Ани Чоинг Дролма

А как вы считаете, всегда ли мы сами ответственны за все происходящее вокруг нас? Нужно ли меняться вам самим, если окружающая вас действительность далека до совершенства.

Приглашаю вас обсудить советы Ани в комментариях.

Я надеюсь, что у вас в жизни будет все больше и больше светлых и радостных дней и вы воспользуетесь советами Ани Чоинг Дролма.

 

С любовью, ваша Ольга Шигина.

 

Солнечное затмение 20 марта — переход во времена целостности!

Совсем скоро нас ожидает очень интересное астрологическое событие — солнечное затмение. Можно отмахнуться, сказав, что гороскопы это сказки. Можно наоборот, верить в его силу. Мне же кажется, что что-то таинственное всё-таки существует в таких необычных явлениях природы.

Недавно я прочитала рекомендации мастера Таро и астролога Ольги Давыдовой об этом событии.

Она не только дает советы, как обычные астрологи, о том, что нужно делать и что не стоит в день солнечного затмения. Она пишет о переходите в новые энергии и соединение духовного и материального.  Именно этому я учу на своих тренингах и консультациях. Точка зрения моей тезки Ольги показалась мне настолько близкой, что я решила опубликовать её статью полностью:


«Полное Солнечное затмение 20 марта 2015  можно смело считать Главным астрологическим событием этого года.

А, если Вы решитесь принять его вызов, оно может стать главным событием вашей жизни, о котором вы будете вспоминать много лет спустя, окруженные Богатством или Бедностью. И, рассказывая внукам историю своей жизни, вы произнесете заветную фразу “А знаете, именно в этот день все и началось”. Или расскажете им другую историю, умолчав о том, что с годами поняли, что именно в этом марте, 20 числа, упустили великий шанс, подаренный вам судьбой.

Затмение 20 марта будет полным, а значит, что оно в наибольшей степени повлияет на геополитические тенденции и задаст новый цикл глобальным процессам, влияющим на судьбы государств, народов, на крах политических систем и возрождение социальных ценностей, на изменение ролей и влияния стран и распад и создание новых государственных союзов. И в отношении этих тем я деликатно храню молчание. Я знаю целый ряд астрологов, имеющих соответствующее образование,  которые выбрали эту область астрологии и делают очень точные и достоверные политические прогнозы. Если вам важна информация о мировых процессах — ищите ее у них.

Меня же интересуют люди. Линии их судеб, их возможности и ловушки, этапы их жизней, их профессии и браки, дети и любимые, цели и задачи, семейные тайны и возможность высочайших достижений. И в каждом гороскопе я решаю вечную задачу — как каждому из нас, в этом человеческом теле, сквозь ткань земных дел воплотить, выразить весь потенциал нашей Судьбы, Миссии, Предназначения, заложенный к наших гороскопах. Я точно знаю, что это возможно и что в ленте времени нашей жизни есть особые дни, когда это не просто возможно, это необходимо делать. Это дни Солнечных затмений. когда вы, продолжая оставаться в земной реальности, можете не только посмотреть в лицо своей Судьбе, но и получить от нее точные и недвусмысленные советы. Без посредников.

И затмение 20 марта несет вам абсолютно недвусмысленное послание. Отбросьте иллюзии, делайте деньги. Оно ставит жирную и окончательную точку в бесконечных спорах и противопоставлениях на тему выбора Духовность или Деньги. Оно завершает долгую эпоху разделения ценностей и необходимости выбирать, по какому пути идти и чему преклоняться, Духу или Материи. Все. Спор закончен. И с 20 марта начинается время нашей абсолютной свободы быть целостными и соединить в себе эти дуальности.
 

Это затмение будет очень счастливым! Поэтому отбросьте иллюзии о вредоносности и бедах и несчастьях, которые таятся в вашей генной памяти заставляют сердце сжиматься от тревожных предчувствий. Их не будет, если вы сами не будете подпитывать их туманами своих фантазий.


Есть две ловушки, которые подстерегают вас в период этого затмения.
Обе они опасны, потому что отвлекают нас от истинных задач и могут легко создать иллюзию, что вы прошли урок затмения.

Меркурий с Нептуном в Рыбах уведут вас в мир ложной духовности и бесконечных размышлений о тонких энергиях, служении, альтруизме и о том, что именно и только в этой области и происходит развитие вашей души. Если вы попадете в эту ловушку — то каждые семь лет вас будет ждать период испытаний и урок этого затмения будет повторяться до тех пор, пока вы его не усвоите.

Венера в Тельце будет толкать вас к стремлению обогатиться и найти спонсора, который будет обеспечивать потребности вашей души. Поверьте, ни к чему хорошему это не приведет, потому что затмение ставит перед нами личные персональные задачи и получив деньги, таким образом, вы не проникнете в их  суть и природу. Вы так и не узнаете их Души и не поймёте, со звучит ли она с вашей.

Не покупайтесь на эти ловушки, не стоит. Цена вопроса в период затмения слишком высока, чтобы потакать своим теневым сторонам и слабостям. Тем более, что Большой Тригон, именуемый космическим щитом, будет надежно защищать вас тогда, когда вы рискнете замахнуться на большее.


Три точки в гороскопе затмения образуют этот космический щит.
Первая — соединение Солнца с Луной в последнем градусе Рыб, как последний вздох уходящей эпохи, закрывающий все ваши кармические программы и растворяющий все жертвы прошлого. Вторая — ретроградный Юпитер во Льве, приносящий и удачу, объединяющий богатство и духовность и позволяющий вам ярко творить себя и радостно само выражаться. Третья — ретроградный Сатурн в Стрельце — ваша стойкость, которая выросла из трудностей и испытаний, предназначенных вам судьбой. Все потери, которые воспитали вас и заставили повзрослеть. Эти три точки и определят вашу дальнейшую Судьбу. И для того, чтобы вы в них не заблудились, просто действуйте по четкому плану.


Дни, оставшиеся до затмения (до ночи 18 марта)
начинайте прокручивать в своей голове все ваши беды, неудачи, все то, что не получилось, не сбылось в течение последних 18 лет. Особенно по поводу воплощенных форм и материи. Все не построенные дома, нереализованные проекты, разрушенные бизнесы. Несбывшиеся финансовые планы, отложенные путешествия, не купленные наряды. Заходите все дальше в своих воспоминаниях и фантазиях. Доводите их до абсурда, представляя, что если это было так, то и в будущем все будет только хуже. Воображайте, как вы стареете, так и не воплотив в жизнь свои планы. И как бы тяжело не было в эти моменты вашей душе, в глубине себя всегда помните, что это всего лишь кино вашей жизни. Один из ее вариантов. И что через несколько дней вы сможете поменять пленку.


19 марта начинайте возвращаться к земным делам. Дочиста уберите свой дом, выбросив из него все старые и поломанные вещи. Придирчиво рассматривайте каждую вещь и безжалостно расставайтесь с тем, что ассоциируется у вас с неприятными чувствами и картинками предыдущих дней.  Приготовьте вкусную еду. Украсьте дом цветами. Наполните его звуками мантр или молитв, к чему больше лежит ваше сердце. Прикасайтесь к вещам, трогайте их, всматривайтесь в них, проникайте в их суть. Все они — материя, в создание которой вложили душу и мастерство тысячи людей, о которых вы никогда не узнаете. Ваше тело состоит из материи, которая зародилась в теле вашей матери, земном и материальном. Этот день перед затмением — день растворения границ, полного слияния Духовного и Земного.

20 марта в день затмения переходите на более высокий уровень. Достаньте деньги, которые у Вас есть, разложите перед собой и сконцентрируйте на них все свое внимание. Всматривайтесь в них, трогайте, перебирайте в руках. Смотрите в их суть, в которой хранятся все явления мира — войны, музыка, храмы, сады, достойная старость, подарки близким…В них радость созидания, которая как живая вода омывает наши души. Ваши деньги — это не металл и не бумага. Они — энергия, которая дает вам возможность. Возможность создавать, управлять людьми, радоваться жизни, иметь уважение. И чем больше у вас этой энергии — тем больше у вас возможностей. И опять отдайтесь своим фантазиям. Только пусть это будет совсем другое кино. Еще одно кино вашей жизни. Представляйте, что деньги растут, проникают в вашу жизнь, падают спелыми плодами в ваши руки. Представляйте все то, что вы сможете создать на них, все возможности, которые появятся перед вами, все то, что останется после вас в память о вас. Не эфемерные фантазии, а прекрасные земные вещи. Идите за желаниями своей Души, представляя свои фантазии воплощенными.
 

А после этого сделайте последний шаг. Сделайте свой осознанный выбор!
 

Зажгите золотую или оранжевую свечу, сядьте перед ней. Представьте, что перед вами на чаше весов лежат два варианта вашей жизни. Один, тот, который вы проиграли до затмения. Питаемый вашими иллюзиями о духовности, себе и мире. Другой — тот, который вы увидели сейчас, питаемый природными естественными законами мира и новой эпохи. Смотрите на них до тех пор, пока в вашей душе не возникнет мощный порыв, воля и желание немедленно и окончательно сделать свой выбор. И тогда, как выдох, скажите спокойно и уверенно. Я отбрасываю иллюзии. Я делаю деньги. Я делаю их не для других. Я делаю их для себя. А то, что нужно мне, достанется и другим. Прорастет, даст плоды и приумножится. Сегодня я приняла решение, а завтра начинаю действовать.

Повторите эту фразу три раза, погасите свечу, и совершите еще одно дело, которое скрепит ваш договор с собой.

Пересчитайте все деньги, которые есть у вас в доме. Их сумма должна делиться на 20. Все, что будет лишнее — отложите в отдельное место и в этот день отдайте нищим или просто оставьте на улице. А начиная с  этого дня, не давайте в долг суммы, которые помечены числом 2 (20, 200, 2000…)
 

А с 21 марта действительно начинайте действовать. А вот насколько сильным, честным и искренним было ваше решение станет понятно через полгода — 21 сентября. Именно к этому времени вы сможете подвести итоги этого затмения и понять, остались ли ваши иллюзии за спиной или вы все еще находитесь в их плену. И здесь никакие отговорки на тему кризиса, скачков курса доллара и бедственных ситуаций не пройдут. Потому что Солнечное затмение действительно создает непростые внешние условия. Для того, чтобы понять, кто из нас способен принимать этот вызов, меняться сам и менять свою реальность. И задача этого затмения — определить именно тех, кто способен в кризисные моменты наполнить мир свежими ресурсами. Тех, кто готов создавать и приумножать.

Надеюсь, что вы уверенно и без потерь войдете в эру новых энергий. Не стоит этого бояться. Занятия с моими клиентками на тренингах и консультациях показали, что изменения происходят легко и жизнь начинает приносить радость и удовольствие.».

А что вы думаете о новой эре? Давайте обсудим. Жду ваших комментариев.

Ваша Ольга Шигина.

Источник http://soulseasons.ca/Article/2432/26

Ваши ожидания. Или что значит жизнь без ожидалок?

Сегодня я хочу поговорить об ожиданиях. Подумайте, как часто вы зависаете в ожиданиях и чего и от кого ждете? Давайте на примере. Посмотрим, как негативно работают ожидалки, а вернее к чему они приводят?

Например, обиды женщин на мужчин, откуда они берутся? Из ожиданий! Вы ожидаете от мужчины, что он должен (тут может следовать довольно большой список, чего он должен). И если вдруг мужчина не оправдывает, каких то ваших ожиданий, то вы, естественно, обижаетесь и считаете, что он плохой и вас не любит. Думаю, многие имели такой вид обид в жизни, если не на мужа, то на кого то другого.

Что же происходит на самом деле? Вы ожидаете, т.е. человеку ставите рамки, причем своего миропонимания и сидите, ждете, что он в эти рамочки встанет, и будет вести себя согласно вашим рамкам, а несогласно своему миропониманию!

И тут включается Вселенная (Жизнь, Бог – кто во что верит). И напоминает вам, что вам никто ничего не должен и руками мужчины разрушает ваши ожидания. И кого в этом винить? Думаю что ни кого. Надо просто понять, что ожидания приводят к непредсказуемым последствиям.

Мне недавно встретилась статья Евгении Медведевой. Вот что она пишет, про свою жизнь после отпускания ожиданий, прочтите очень здорово написано.

«Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта.

Я перестала чего-то ждать и ожидать. И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя. Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п.

Я перестала ждать от себя результатов. Я перестала ждать чего-то от других, что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны. Я перестала ждать от партнёра, что он вдруг начнёт понимать меня и делать так, как мне хочется.

Я перестала ждать денег, приняла те суммы, которые у меня есть и перестала мучить себя вопросом, как же мне, наконец, кардинально изменить свою денежную ситуацию – просто выразила намерение, что когда я буду готова, тогда мне и раскроются способы. Это произойдёт в нужное время, в нужном и самом лучшем для меня месте, и наилучшим для меня образом.

Я перестала ожидать от жизни и требовать, чтобы она мне дала что-то. У меня внутри сидело ощущение несправедливо обделённой, мол, я столько всего делаю, а кто-то вообще ничего не делает и такие результаты получает.
Ещё я перестала ждать, что завтра вдруг всё станет великолепно и проблем не будет. Мой наивный детский аспект хотел спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность внутри, а не в отсутствии внешних дел или вопросов, которые нужно решить.

Я вообще перестала ждать чего-то. Мне стало без разницы, что произойдёт.

Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, что всё просто обязано быть хорошо. Тогда как внутри сидел страх, что вдруг случиться нечто такое, с чем не справлюсь (опять же вопрос доверия к себе). Не совсем, конечно, мне стало совсем без разницы, скорее я отпустила ожидания относительно будущего: что там должно быть и как там всё должно быть. Но и это я отпустила, сказав себе: «Что будет, то будет. Все сложится для меня наилучшим образом».

Нет, у меня есть какие-то планы, что я хочу осуществить, но оказалось, что мои планы и то, что я думаю относительно них – весьма смехотворны по сравнению с тем, какие возможности для меня приготовила жизнь и как все начинает разворачиваться в жизни, когда отпускаешь контроль и перестаешь ожидать и навязывать то, как все по твоему мнению должно случиться.

Ваши ожидания останавливают энергию на чём-то одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже простроено в уме, не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить всё лучшее для тебя. И это лучшее, как правило, то, чего совершенно не ожидаешь.

У меня внутри было постоянное ожидание, а, следовательно, в уме уже была выстроена цепочка «как всё должно быть» – и ум работал напряжённо, чтобы следовать этой цепочке и не дай бог что-то упустить. За пределами этого я ничего не замечала.

В этой цепочке мне постоянно нужно было знать «как»: как мне сделать это, как мне сделать то, как мне сказать мужу, как мне обратиться к незнакомым людям, как я заработаю больше денег, как что-то случится, как мне доехать куда-то, как мне сделать что-то.

И в большинстве случаев перед тем, как что-то делать, мне нужно было обязательно знать, как я буду делать (ну, чтобы контролировать процесс, исключить возможность допустить ошибку и пр.) и желательно заранее, чтобы я подготовилась.

Вопрос «как» постоянно прокручивался в моей голове: «Как да как? Как? Как?».

И самое интересное, что ответ не находился, большую часть ответов я получала, когда совсем не думала «как». Ведь я хотела знать раньше времени, как все произойдёт. А так не бывает (может быть и бывает, у меня способности к предвидению пока нет), потому что выключает из потока, а ответы как раз приходят в процессе, в потоке.

Получается, я готовилась, чтобы совершить какое-то действие. То есть прежде чем что-то сделать, мне надо было пройти процесс подготовки, а он длительный и мучительный и он настолько порой затягивался, что на действие уже сил не оставалось. Так уж выверяла, что ничего не хотелось делать после.

Это похоже на то, как усердно готовиться к экзамену, так усиленно, так все выучить, что когда приходит момент самого экзамена, на него сил не остается, ничего вообще не хочется, и ты не в состоянии показать лучшее, что знаешь, на что способна. Устав от этого комплекса отличницы, я позволила внутри произойти революции:

  • Как произойдет, так и произойдет.
  • Начну делать и в процессе узнаю, что и как мне нужно сделать.
  • Когда мне нужно будет знать ответ на вопрос, он придёт.
  • Когда чему-то нужно случится в моей жизни, оно произойдёт.
  • Как событию нужно произойти, так оно и произойдёт. Пусть все складывается наилучшим для меня образом.
  • Боже мой, как же легко стало в тот момент — стало пофиг «как», какая разница.
  • Я расслабилась – все будет так, как оно будет.
  • Я сделаю так, как я сделаю, а не так, что я должна быть на высоте, сделать всё идеально.

Как получится, так и получится. Как смогу, так смогу, не хочу больше стараться напрягаться и тысячу усилий прилагать, чтобы совершить одно действие и обломаться, так как не получила результата, а усилий было вложено неимоверно.

С тех пор в моей жизни начали происходить чудеса:

1. Я стала лучше слышать себя, ко мне начали приходить идеи (точнее они были, просто я усиленно их не замечала, пытаясь построить что-то в уме). Я начала прислушиваться к идеям, которые у меня есть, и поняла, что я могу их осуществить, даже не понимая пока, как это сделать. Но я шла в них и их реализовывала, в процессе находились пути и способы.

2. Я начала делать намного больше, ведь раньше я готовилась к действию и «сливалась» на самом действии. Я удивилась, что начало получаться гораздо лучше, чем когда я всё выверяла и готовилась.

3. Я начала просить то, что нужно, в нужный момент и отказывалась от того, что не нужно, не ожидая, что другие люди поймут или не поймут.

4. События буквально посыпались в мою жизнь, и я даже не успеваю – столько всего надо сделать, причём с минимальными усилиями всё получается и удаётся. Раньше я ждала, что что-то произойдет. К тому же я начала сама формировать какие-то события, а не просто реагировать на то, что «случается» со мной.

5. А сколько интересных знакомств произошло за последние две недели! Я удивляюсь, тому, что знакомлюсь с людьми на улицах, в супермаркетах, в лифтах, где только можно, и не мучает вопрос «как мне познакомиться», где это сделать» — что сделать, чтобы устранить сильнейшую нехватку в общении, в которой я оказалась.

6. А сколько раз я оказывалась в нужное время и в нужном месте. События начали выстраиваться в цепочку, и приводили меня именно к тому, что мне нужно было в тот момент.

7. Мой средний чек в супермаркете снизился в 2 раза, раньше я умудрялась покупать столько всего и мне не хватало, сейчас я умудряюсь покупать качественные продукты по нормальной цене. Я раньше удивлялась маме, когда она оказывалась у прилавка в тот момент, когда цена наилучшая на то, что ей хотелось. Я умудрялась покупать то же самое, но гораздо дороже. У меня стали появляться свободные деньги, которые я могу потратить на себя любимую…

Многое начало само приходить в мою жизнь. Даже то, что раньше не работало, какие бы намерения, пожелания я не высказывала. В одном из законов (по-моему, в законе манифестации) я прочитала такую фразу:

Ответственность – это способность откликаться на то, что жизнь предлагает или предоставляет вам прямо сейчас.

Мне так понравилось это определение ответственности, но тогда я не понимала, как его применить в жизни. Я не понимала, что же жизнь предоставляет мне прямо сейчас, и сетовала на то, что она мне ничего не предоставляет, какая она такая сякая, не заботится обо мне и ничего мне не даёт. Я просто не замечала и не видела её даров, пребывая в ожиданиях и пытаясь постоянно в уме найти ответ на вопрос «как?».

Всё оказалось проще — отсутствие контроля и необходимости знать, как оно всё произойдёт – отпускаю все ожидания, потому что оно произойдёт наилучшим для меня образом. Я начала ощущать поток жизни, его текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем моменте»

Видите ее жизнь кардинально изменилась, причем, в лучшую сторону!

А что происходит в вашей жизни? Вы часто зависаете в ожиданиях или вам уже удалось их отпустить и изменить свою жизнь? Поделитесь своим мнением внизу статьи в комментариях!

Для тех, кто хочет уже сейчас начать выходить из ожиданий, приглашаю сделать первый шаг и перестать обижаться. Начать жизнь без обид! Думаете невозможно? Возможно! Как это сделать вы можете узнать ЗДЕСЬ.

 

Первоисточник вставленного текста: http://sobiratelzvezd.ru/zhizn-bez-ozhidanij/

Слова-разрушители, слова-кандалы, слова-крылья

Слова-разрушители

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.
Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведём еще одно, и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.

Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые: программируют болезни, материализуют их в теле, ни в какую не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название «органическая речь».

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

• лопнуло мое терпение, я уже голову сломал, что-то меня гложет,
• всю плешь мне проели, сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
• мне перекрыли кислород, не перевариваю (что-то или кого-то),
• все соки из меня выжали, много крови мне попортили, чихать я хотел,
• надоело до тошноты, просто ножом по сердцу, меня уже колотит (трясет),
• всю шею отсидели, сыт по горло, с души воротит, загоняли меня до смерти,
• побывай в моей шкуре, давят на меня, найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить. Особенно тщательно изучали вот такой вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Оказалось, что именно создает. Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни – мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако, нет, не подтвердилось предположение.

И теперь можно убежденно говорить, что картина такая: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.
И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).

Задача слов-разрушителей совсем другая – поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь – это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?
Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

А вот и обещанная таблица.
Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

  • Надоело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия.
  • Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз.
  • Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак.
  • Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва.
  • Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания.
  • Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром.
  • Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови.
  • Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда.
  • Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия.
  • Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость.
  • Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра.
  • Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония.
  • Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение.
  • Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — заболевания глаз.
  • Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота.
  • Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия.


Примечание.
Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Предлагаем вам понаблюдать за речью. Нет, не за своей – это без специальной подготовки может оказаться невозможным. Попрактикуйтесь – понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких. Только избегайте «проповедовать».

Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких, ранят поучения и наставления. Просто поделитесь информацией. Например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения. И помните: индивидуальная речь – это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!

Слова-крылья

Теперь вы знаете слова-разрушители в лицо, и это означает, что они обезоружены. Теперь, если эти слова и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью. Вот так все просто: маски сняты и речь очищается: разоблаченные слова-разрушители из нее постепенно уходят.

То же самое стоит сделать еще с одним набором слов. Эти слова получили название слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» (или семей — так их принято называть).

Вот смотрите:

Клан кандальных слов «У меня не получится». Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный». Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать (уж простите за прямоту).

И все бы ничего, но за мнимой безобидностью этих слов мы даже не замечаем их коварства и НЕ осознаем, что они заставляют нас совершать смертный грех: ведь сомневаясь в себе, мы проявляем такое высокомерие, что мыслим себя чем-то отдельным от Того, Кто нас создал. И делаем вид, что мы сами по себе, а Бог – сам по себе (и никакого отношения к тому, какие мы вообще есть, Он не имеет); и что набор уникальных способностей, которым мы все наделены от рождения, ни к чему нас не обязывает; и что послание, обращенное к каждому, кто человек: «Ты наделен талантами и несешь за них ответственность» — это вовсе и не к нам.

Посмотрите, вот они, эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:

• не могу, не умею,  не уверен (-а), не получится, это выше моих возможностей (сил), не могу обещать, от меня не зависит, не возьму на себя такую ответственность.

А самое коварное слово клана «У меня не получится» — это ювелирно замаскированное«постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели? Все правильно, вот это: «я в себя не верю».

Клан кандальных слов «я не достоин (-на)». При внешней похожести слова этого клана имеют кардинально другую задачу (по сравнению со словами клана «У меня не получится»). Почитатели слов из клана «Я не достоин», как правило, не стоят на месте, они по-настоящему стремятся к саморазвитию и хорошо понимают, что в этом, собственно, и состоит смысл их жизни. Именно эти люди имеют репутацию замечательных умниц и мастеров на все руки, именно они везут на себе всё и всех, они берут ответственность за все подряд, и только они уверены, что рабочая лошадь и они сами и есть синонимы (и что критика и понукания, на которые не скупятся едущие у них на шее – это норма).

И знаете, не надо быть опытным психологом, чтобы заметить, насколько сильно поклонники слов клана «Я не достоин» боятся получать адекватные себе самим вознаграждения. И дабы не допустить к себе блага, которые так и ломятся к ним в дверь, они воздвигают такие заграждения, что перелезть через них… (обычно эти заграждения формируются из моральных норм, что родились еще при Царе Горохе. Но убедить уверенных в своей «недостойности», что эти нормы – заплесневелое пуританство… в общем, сто потов приходится пролить).

Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-на)» — и вы все поймете: еще не время, хотелось бы, но… Мало ли чего я хочу, хотеть не вредно, кто я такой/-ая, чтобы…

А еще обратите внимание вот на эти «шедевры» — они настолько легко проникают в речь, что им даже маскироваться не надо:

• Я не могу себе позволить, 
ничего себе! (а уж сколько синонимов у этого восклицания – полуцензурных и из откровенного вульгарного арго – просто богатейшее устное творчество).

Понятно, что кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.
А вот когда мы, к примеру, говорим: «не могу себе позволить пренебрегать своим здоровьем» — это, как говорят дети, «не счетово».

Клан кандальных слов «Не хочу, но заставляют». О, ну это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоенно обожаем:

• надо, нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»), должен (должна), требуется, проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как может показаться), оно их формирует).

Сколько раз в день мы говорим (и слышим от своего окружения) эти слова? Да не сосчитать! А ведь мы не просто говорим – мы отчетливо (и без всяких разночтений) заявляем самим себе и друг другу: «моя жизнь – беспросветная кабала».

И что примечательно: мы так сроднились с этими кандалами, что даже и не пытаемся их хотя бы временно снимать, употребляем их даже тогда, когда говорим о своих личных потребностях, не имеющих ничего общего с обязательствами перед другими людьми (или перед обстоятельствами). Прислушавшись, легко заметите, что слова «мне надо сделать» и «я должен/должна сделать» мы употребляем в дело и не в дело, и тем самым строим громадные кордоны, через которые так не просто пробиться радости. Вот и ходим с озабоченными лицами — и напрочь забываем, что мы и пришли-то сюда исключительно для того, чтобы жизнью наслаждаться.

Ну, и заключительная группа семейства слов-кандалов – это клан кандальных слов «Невозможно». Их употребление просто-напросто забирает кислород у всего, что мы называем мечтой. …К счастью, стремительно уходят времена, когда слово «мечта» (и его производные) сопровождались снисходительной гримасой (мол, отрыв от реальности). Теперь уже никого не надо убеждать, что именно мечтателям мы обязаны всем, чем с таким удовольствием пользуемся: электричеством, телефонией, телевидением, интернетом, самолетами, машинами… продолжите список.

В общем, что называется, благословенны Небеса, что они посылают нам мечтателей, чтобы донести до нас и не дать нам забыть, что возможно всё. Всё (абсолютно!), что мы распознаем как внутренний запрос (мол, хочу) – это прямое указание на возможность. И на то, конечно, что у всех возможностей есть мощный потенциал воплощения, иначе бы запросы попросту не возникали.

Вот эти слова:

 • Невозможно, маловероятно, никогда, не может быть, если вдруг (отказ от возможности), если что (и это тоже отказ от возможности: мол, хочу-то я хочу, но вряд ли получу), может случиться так… (планирование препятствий. Эта фраза — самый надежный способ, чтобы не только НЕ получить то, к чему стремишься, а гарантированно обеспечить себя тем, чего ни в какую не хочешь), а вдруг (та же песня), не дай бог (из той же оперы).
И самое убойное: нет выбора.

Знайте: кандальные слова (равно как и слова из разряда «органическая речь») значительно уменьшают скорость настройки продуктивной доминанты. А это, понятно, снижает скорость вашего движения к цели. Как, спросите, избавить свою речь от кандальных слов?

Отлично всегда помогает прием «Позорный столб». Прием простой: выпишите кандальные слова из этой статьи и вывесьте этот перечень на видное место (например, на холодильник – как самое посещаемое место в доме), и пусть он (перечень) побудет там 7-10 дней. Дольше оставлять не стоит, во-первых, много чести, а во-вторых, за этот срок уже сформируется то, на что нацелен прием — черный список. Черный список – это умелый санитар, и он всегда отлично справляется со своей задачей: удаляет из речи все элементы деструктивных программ. Проверяйте.

Слова-крылья 

Мы с вами стоим на самом пороге великих перемен! Грядут перемены, и просто в величайшей степени неразумно их бояться (тем более, что они точно не за один день произойдут – как, собственно, и положено переменам.) Предлагаем приступить к делу. Очень приятному делу, будьте уверены. И оно впрямую касается того, как организовать собственную жизнь в Новой Эре (ее, кстати, уже называют Эрой Абсолютного Добра).

Разговор пойдет о словах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить доказательства, что управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык. И этот навык категорически не позволяет по жизни ползать, этот навык заставляет летать.

Слова-Крылья. Их совсем немного, но много вовсе и не надо. Потому что каждое слово даже не пуд золота весит, а много больше. И силу слова-крылья имеют такую, что описать ее … можно. Но я не стану (сами опишете, когда испытаете на себе). Просто обозначу то, что наблюдаю в профессиональной практике: меняют люди свою личную историю, встают с больничных кроватей, вытаскивают себя из финансовых ям, раскрывают свои таланты и вообще начинают жить так, как каждому человеку и положено: радостно и взахлеб.

Вот он, наш истинный ресурс:

• Я могу
• У меня всё получается. 
И самое мощное: я намерен(-а).

Чтобы не быть голословной, предлагаю вот что: прямо сейчас произнесите, пожалуйста, вслух: «Я хочу», а потом так же вслух: «Я намерен (-а)», и вы отчетливо почувствуете, что сделали энергетический переход: более тонкую энергию перевели в значительно более плотную. И этот переход распознается не умозрительно, а на биологическом уровне, и как раз в этом-то секрет и состоит: глагол «намерен» запускает в теле совершенно определенные химические реакции (не гипотеза – проверили замерами). И как раз эти реакции заставляют и мыслить продуктивно, и действовать уверенно (а не наугад).

И это всё о словах-крыльях. Я уже сообщала, и опять повторю: корректировать свою речь или оставить все как есть – это всегда личное решение. Только не сочтите это за мое нежелание брать на себя ответственность.

Я не призываю вас во что бы то ни стало пересмотреть содержание своей речи по одной-единственной причине: такие призывы – профанация. И они не имеют ничего общего с моей профессией. Моя профессиональная задача – дать обоснованную информацию и обратиться с ней к вашей способности здраво рассуждать. Только такой подход в моей работе считается профессиональным, и только он обеспечивает позитивные изменения. А «делай то и так (и больше никак)» – это… тоже уместно, но только в детском саду. Поэтому, как бы мне ни хотелось убедить вас пересмотреть свою речь и наполнить ее лексикой победителя, я не стану на это тратить ни свои слова, ни ваше время. Просто сообщу: я верю в Вашу Счастливую Звезду. И моя вера не предполагает сомнений, тому порукой мой профессиональный опыт.

 

И он мне многократно доказал: каждый человек родился – и живет! – под собственной Счастливой Звездой.

 

Источник: planetapozitiva.ru