Хотите ли вы знать, на что похожа обида, когда она прочно оседает в вашем сердце?
Тогда прочитайте вот эту поучительную притчу, которая вам поможет посмотреть на то, ЧТО у вас творится внутри, когда вы обижаетесь.
Однажды ученик попросил учителя:
«Учитель, ты такой мудрый… всегда в хорошем настроении, никогда не позволяешь себе злиться… Как у тебя это получается? Научи и меня быть таким!»
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и большой прозрачный пакет.
«Смотри, начиная с сегодняшнего дня, если ты на кого-нибудь рассердишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьмешь одну картофелину. С одной ее стороны напиши свое имя, а с другой — имя человека, на которого ты обиделся, и положи эту картофелину в пакет.
«И всё? И что это за эксперимент такой непонятный?» — недоумённо спросил ученик.
«Если хочешь, чтобы я научил тебя быть всегда в хорошем настроении, делай, что тебе говорю! И еще, самое главное то, что ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавляй в него картофелину!»
Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика наполнился картофелем так, что уже стало тяжело и неудобно его таскать. К тому же те картофелины, которые попали в пакет первыми, стали портиться. Некоторые из них покрылись скользким налётом, добрая половина картошки вообще проросла и даже зацвела, и от пакета стала разноситься невыносимая вонь…
Именно по этой причине ученик пришел к учителю и промолвил:
«Прости меня, мой учитель, я больше не смогу носить этот пакет с картофелем. И не только потому, что он тяжелый, а потому что пахнет от него просто невыносимо…. Может ты предложишь что-нибудь другое? Я очень хочу научиться не злиться и не обижаться на людей!
На это учитель ответил ему:
«Так вот, слушай теперь внимательно, мой ученик…
То, что находится в твоем пакете — это по сути то же самое у тебя в душе. Когда ты на кого-нибудь сердишься и потом обижаешься, то у тебя на сердце появляется тяжёлый камень. Ты поначалу не замечаешь. Потом камней становится всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который порождает зловонные и необратимые последствия в душе и теле….
Об этом мешке с гниющей картошкой выгоднее и легче забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.
Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот зловонный и тяжелый груз» …
Я рассказала вам эту притчу для того, чтобы помочь вам глубже понять, насколько важно не хранить негативные эмоции в виде ваших обид и не перемалывать их каждый раз заново.
Одна моя знакомая женщина не читала эту притчу. Более того, она не ведала, что прощение жизненно необходимо именно для нее, а не для обидчика…. Прощая, она бы отпустила ситуацию, и это помогло бы ей не мучиться долгие годы в болезнях…
Она с детства была приучена сдерживать свои эмоции и чувства… Любое недопонимание со стороны друзей или близких заканчивалось тем, что она загоняла вглубь свои мысли и ощущения. Она молча глотала обиду.
Когда эта женщина вышла замуж, то боялась показаться супругу неуравновешенной, хоть она и не была склочной особой. А между тем накопленная подавленная обида начала прорываться через ее физическое состояние, она начала болеть…..
Если вы стоите в начале пути нашей героини, помните, что Вы еще можете изменить ситуацию и избежать многих заболеваний. Все что Вам нужно это не носить с собой груз обиды в виде пакета с гнилой картошкой…
А теперь вспомните, ЧТО происходит с вами, когда вы обижаетесь:
Первое, у вас автоматически поднимается давление, потому что вы «давите» на себя изнутри.
Дальше вы начинаете накручивать себя, причем вроде уже все поняли, что ничего страшного, что все люди и всем свойственно ошибаться… Вы думаете, что человек может обидеть не со зла, а просто не подумал. Или просто ваш обидчик не очень тактичный и что уже нужно к этому привыкнуть, но отпустить не можете и ходите по замкнутому кругу, обсасывая эту обиду внутри себя….
Итог: бессонные ночи, головная боль, нежелание чем-либо заниматься — это как минимум.
А потом вы ждете, чтобы человек попросил прощения, осознал свою вину… В лучшем случае вы, в конце концов, уговорите себя простить, если поймете причины, почему человек поступил именно так…
А иногда нужно немало времени, чтобы боль утихла и забылась…
Просто на мгновение задумайтесь: зачем вам все это?!
P.S. Помните, что обида — плохой советчик. Она мешает реально оценивать происходящее и делает слепым в поступках.