Методика прощения

Вы занимаетесь прощением, работаете с обидами, но у вас в голове остается вопрос – как понять простила или нет? Как узнать, что все я свободна от обиды от ее гнета? Вот на эту тему сегодняшняя моя запись. Прослушайте и, возможно, вы найдете ответы на свои вопросы. И еще в этом касте я даю одну небольшую, но действенную методику прощения.