Можете меня поздравить, я получила сертификат по Эриксоновскому гипнозу. Теперь я очень много знаю про то, кто и как нас программирует, и что делать, чтобы снять эти программы.
Знаете, а ведь самый большой программатор своей жизни – сам человек. Да, именно так. Мы сами себя программируем и делаем это каждый день. Не верите? Посмотрите на себя. Послушайте, о чем вы думаете, что говорите, что пишете в чатах. И не просто так послушайте, а с точки зрения того, что программа в вас загружается многоразовым повторением одной и той же мысли…
Вот, например. Вы что-то делали и у вас не получилось. Вы расстроились и сказали себе: «Я неудачник, у меня не получилось». С одной стороны просто констатировали факт, а на самом деле… Если бы вы единожды так сказали, но нет же. Последите за собой. После одной неудачи, как часто, начиная делать что-то новое, у вас идет мысль: «А вдруг не получится?».
И вообще, как часто вы употребляете: «не получится, не знаю не умею, не поможет» и другие подобные слова? А ведь это слова, ставят вам программу неудачника или программу пессимизма. Понаблюдайте за собой в течение недели, обращая внимания на все, о чем мы говорили.
Что же можно сделать и как снять
самому себе поставленную программу?
Есть один вариант. Сперва следите за интонацией и энергией, на которой говорим негатив (страх, неуверенность и т.п. отравляющие нас бяки). Дело в том, что наша задача не интонацию менять и не энергию менять, а именно слова поменять. И вот, как вы это можете сделать.
Например: пошел страх неудачи «ой, не получится» – увидели, услышали – стоп, и говорим новые слова (для первого раза, пока все это еще странно и страшно): «ой, вдруг получится, что же я делать буду? Все получится, все получу, все будет как надо мне – ужас…».
Ну, или как-то так, и это только на первых порах. Потому как в идеале слова будут вот такими; вместо привычных переживаний — что не получится, идут новые переживания — что получится. У меня получится, я смогу, я сделаю, сегодня нет, а завтра все будет….
И таким образом вы ставите себе новую программу, и она встает быстро, потому что она идет на привычной реакции, заменяем только слова. Помните слова – это коды, создающие нашу жизнь!
Пробуйте и делитесь результатами. Задавайте вопросы. И приходите на трансовые консультации исцеления вашей жизни – это легко (не надо копаться), 1 сессия заменяет сразу 5-7 консультаций у психолога, работа идет на всех ваших уровнях разом!
Класс! Знала и раньше,что мысли и слова наши нас программируют,но именно такой техники не слышала. Очень интересно! Мне понравилось! Сразу же попробовала — необычно,но действенно. На фоне тревоги внутри попробрвала вместо «Блин,как же быть, вот я влипла. «, сказала «Да супер всё!» и удивляюсь,куда делась тревога и гнетущее состояние???!!!
Спасибо,Ольга!!!
Олечка, благодарю и давно с этим работаю!!!
Отлично, Ольга! Рада за вас и благодарю за практику)