Как вернуть женскую энергию

Согласна Ведам, энергия женщины — это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Как вернуть женскую энергию? Здесь Веды предлагают удивительные способы,которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской — красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины-это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр — красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы — по тому же телефону — это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки — женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка — слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров — да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему теле, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация — как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала — пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов — шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните-женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находятся как бы из ниоткуда.

devushka-blondinka-pokupki (1)

13. Посещение психолога — но обязательно женщины. Мудрая, опытая женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы — в любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

15. Йога — практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он — мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками — выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами — небольшой садик дома и копание на огороде — это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост-это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами — очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах-считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь — оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин — удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги-это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины — любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение — прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы-лучше понимаешь себя.sandra-onofrei-kniga-priroda

23. Разделить с кем-то обязанности по дому — мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» — это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария — все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить-учитесь. Умеете -повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом — это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование — любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план — это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед — или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей — общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы..

29. Уроки актерского мастерства — женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения — это тоже своего рода актерская игра.

30. Устроить пикник на природе — обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж — и уход за собой — это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы — один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив-забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья — такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило-не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий.В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам — если у вас есть маленький ребенок обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия-это энергия женская.

35. Забота о детях — не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины-это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

park-zelenaya-trava-mama

36. Накормите нуждающихся — милосердие- это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение — женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино — договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры — способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды — отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода — это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.

В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41. Физическая нагрузка — если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды — красивое платье — это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы — старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период-пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни — стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия — чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных — очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.devushka-ovechki-solnce-leto

47. Посетите музей или выставку — все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем — сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник — ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать.Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий — наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями — сфрмулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. и Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи — учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание — споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях — если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота — храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой споособ поднять энергию-встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. Напитывать себя любовью — один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда-упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец» любовью. Женщина-дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество — вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты — себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах-решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш-учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов — работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание — используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка- нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постеи с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами -и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой — не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка — не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

nastroenie-oboi-mishka-belyy

65. Учитесь работать с энергией Луны -постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна-одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина-дающая. Отдавая-наполняется.

67. Благотворительность — это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку- сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос — если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы — от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина-это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство — будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина-это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

Автор: аюрведист, астролог, психолог Руслан Нарушевич.
Первоисточник: http://masterveda.ru/vsie_zapisi/kak-vernut-zhenskuyu-ehnergiyu.html

Подписывайтесь на рассылку и первой узнавайте новые секреты красоты!

Ты рождена для любви!

Чем старше мы становимся, тем больше склонны полагать, что отношения наполненные гармонией, это скорее миф, чем реальность.

Иногда так случается, боль от пережитого разочарования, перекрывает даже голос разума, и мы начинаем прятать себя за маской безразличия.Экспрессия, грусть, апатия, напускное веселье, становятся нашими постоянными спутниками жизни. Со временем мы забываем себя настоящую и даже не пытаемся найти своего мужчину.


А ведь влюбленность и любовь это так прекрасно. Это когда в животе пархают бабочки, с лица не сходит улыбка, на душе очень светло. А главное, тело наполнено жизненной силой, женская энергия бьет ключом. И кажется, во всем мире нет ничего невозможного.


Для человека не является естественным шагать одному по жизни. Нам очень важно находится в паре, для полноты ощущения жизни и сбалансированного нормального состояния души и тела. Один очень мудрый человек сказал: «Счастье – это состояние ума». Остается лишь добавить, если ты не знаешь чего хочешь от жизни, она не знает что тебе дать.


Так уж сложилось, что в этом мире ничего случайного не происходит. Сидеть и ожидать принца на белом коне, можно бесконечно долго. Надеяться, что все нерешенные проблемы в жизни как-нибудь сами «рассосутся», тоже глупо. Возьмите ответственность за свою жизнь, а свою судьбу в свои руки или она возьмется за вас. И тогда не надо ни на кого обижаться.


Поиск хорошего мужчины для себя любимой дело достаточно серьезное. Ведь мужчин вокруг много, но мужа хотелось бы одного на всю жизнь. Что может быть лучше, чем крепкая семья. Давай пошагово разберемся, что и как делать, дабы изменить свою жизнь в лучшую сторону.


Шаг 1

Первое, что необходимо сделать, это поверить в себя. Твое счастье только в твоих руках и не в чьих больше. Важно понимать, мир это огромное зеркало. Жизнь транслирует тебе снаружи то, что находится у тебя внутри. Именно поэтому, первое, что ты должна сделать, это запретить себе любые негативные мысли.

Думая о том, какие все мужчины «редиски»,ты будешь получать во внешнем мире именно таких. Ведь на тонкий план ты уже выдала запрос. Поэтому наведи порядок в мыслях, и любого человека воспринимай через призму проявления «внутреннего Я».


Шаг 2

Однажды Уил Смит сказал: «Люди, которые хорошие – привнесут в вашу жизнь много счастья, плохие люди – подарят вам опыт, худшие – преподнесут урок, лучшие – одарят воспоминаниями. Цените каждого из них».
Усвой эту не хитрую истину, и ты больше никогда не будешь бояться строить отношения.


Шаг 3

Воспользуйся законом притяжения. Многим кажется, что он не работает. Но это заблуждение. Он не работает тогда, когда отсутствует четкий образ желаемого. Выбери время, когда ничто и никто не сможет тебя отвлечь, тщательно продумай и пропиши образ мужчины, с которым ты бы хотела создать семью. И каждый день представляй, визуализируй,  как ты живешь с этим мужчиной, как общаешься, как разговариваешь….


Как видишь, изменить жизнь вовсе не сложно. Улыбнись миру и он одарит тебя своей улыбкой в ответ. Будь счастлива!

Развод : крах или начало новой жизни?

Бесспорно, каждый человек испытывает стресс при расторжении брака. Ведь два близких человека не только решают разорвать свой союз, но и отказываются от совместных планов на будущее, тем самым позволяя своей бывшей половинке строить жизнь самостоятельно.

И можно ли преодолеть этот период без особых осложнений и начать жить заново?

Оставляя отношения в прошлом, человек теряет частичку себя и в этом случае даже неважно кто был инициатором расставания. А если расторгается официальный брак, то ситуация может быть гораздо угнетающей, ведь это были отношения куда серьезнее обычного романа. И не нужно обвинять себя в том, что даже по пришествию нескольких месяцев вы продолжаете грустить в одиночестве, забыв о существовании других людей. Должно пройти время, чтобы вы успокоились и смирились с произошедшим.

Облегчить боль можно следующими способами:

— не нужно оставлять дома вещи, которые вам напоминали бы о бывшем муже;

— сделайте дома ремонт или просто устройте небольшую перестановку;

— обязательно поговорите с детьми о том, что нет ничего страшного, что вы с их отцом будете жить отдельно, ведь от этого меньше их любить никто не будет;

— старайтесь не замыкаться в себе и больше проводить времени с людьми – это поможет вам справиться с нахлынувшей депрессией;

— перестаньте общаться с теми, кто вам всегда напоминает о вашем прошлом и тем самым причиняет много страданий;

— после разрыва отношений обязательно съездите куда-нибудь развеяться, ведь смена обстановки должна подействовать на вас положительно.

 

Сейчас уже женщины не считают, что вся их жизнь должна замыкаться только на том, чтобы быть идеальной супругой для своего любимого. Но спустя какое-то время многие женщины настолько привыкают к своим половинкам, что во многом ущемляют свои права, стараясь им угодить. И когда наступает развод – нужно постараться понять, кем вы являетесь без социальной роли жены.

Стадия после развода – это прекрасная возможность вспомнить то, чем вы занимались до брака и чем пожертвовали, чтобы находиться рядом с этим мужчиной. Как и у каждой незамужней дамы, у вас определенно были свои мечты и планы. А именно сейчас появился удобный момент реализовать их в жизни.

Многие женщины до такой степени отдают себя семье и быту, что совсем забывают о себе, а ведь столько всего приятного можно было бы сделать и сейчас у вас есть шанс все исправить.

Список того, что не нужно делать после развода:

  1. Если вы расстались с мужем, это еще не значит, что необходимо забыть о своей личной жизни. Не стоит слушать пессимистичные прогнозы тех, кто рассказывает о том, что ваши шансы обрести нового избранника равны нулю;
  1. Не нужно стараться быстрее завести новый роман, ведь на данный момент вы еще не оправились от предыдущих отношений, а это значит, что нового кавалера вы всегда будете сравнивать с бывшим мужем;
  1. Возможно, все-таки вы решили попробовать начать заново доверять мужчинам и отправились на свидание. Но не нужно после первой же встречи строить иллюзии на будущее;
  1. Не нужно рассказывать о своих потенциальных мужчинах своему бывшему супругу. Он больше не является частью вашей жизни, о переменах в вашей жизни ему знать не следует.

 

И помните, что теперь все зависит только от вас, нужно переосмыслить прошлые ошибки и никогда их не повторять в будущем. Только при таких обстоятельствах вы сможете исполнить все свои желания и стать счастливее.

Новогодние ритуалы красоты

Скоро Новый год! И конечно всем женщинам хочется весь следующий год быть еще красивее и привлекательнее. Поэтому всем моим подписчицам я дарю несколько ритуалов красоты. 

Подготовка к празднику

Несколько маленьких рецептов и Вы выглядите просто изумительно!!!!

1. Водные процедуры: контрастный душ или ванны, в зависимости от того, к чему больше лежит ваша душа. Более тонизирующий эффект с использованием соответствующего геля дает душ, причем не только благодаря контрастам горячей и холодной воды, но и благодаря массажу струями воды. Не забудьте подставить под эти живительные, звенящие потоки голову. Завершите сей ритуал легким ополаскиванием прохладной водой.

2. Уход за телом. Можно воспользоваться вашими любимыми средствами. Это может быть и молочко, и крем для тела, и натуральные базовые масла — авокадо, жожоба и др. Даже обычные растительные подойдут! Какое выбрать — зависит от ожидаемого эффекта: моделирующий эффект, освежающий, а может быть вы хотите благоухать эфирными маслами?

3. Лицо. Во-первых, глубокое очищение кожи. После ванны и бани кожа поддается ему особенно хорошо. Единственное НО: в зимний период она может среагировать пояснениями и раздражением, которые удастся скрыть, приложив немалые усилия. Однако, если вы уверены, что ваша кожа это перенесет спокойно, не отказывайтесь от этого этапа, но отдавать предпочтение стоит более щадящим средствам. Из натуральных одним из самых лучших считается кофейная гуща, оставшаяся от сваренного натурального молотого кофе.

Во-вторых, цвет лица улучшают препараты с витамином С, отлично стимулирующим кровообращение. Это могут быть и кремы, и маски (в том числе — домашнего приготовления). Замечательное средство — протирание кожи кубиками льда. Основное ваше усилие ложится на приготовление настоя — этим следует заняться хотя бы за сутки до процедур красоты. Вариантов может быть несколько: от обычного чая и травяных настоев до замороженного лимонного сока.

После протирания лица кубиками льда, его следует промокнуть и нанести на кожу маску или сразу крем. Лучше всего, опять-таки, c витамином С

4. На празднике взгляд должен быть сияющий, поэтому важно поухаживать и за глазами. Здесь идеально подойдут различные компрессы — от обычных чайных пакетиков или тампонов, смоченных в чае, до компресса из настойки арники (10-15 капель на 1/2 стакана кипяченой воды). Настойку арники можно приобрести в аптеке. Еще один вариант — компресс из отвара петрушки или липы (заварите 2 столовые ложки трав в стакане кипятка). С маской на лице и компрессами на глазах следует полежать на спине на низкой подушке, положив ноги на небольшое возвышение чуть выше головы.

Важно, чтобы обстановка в помещении вас не раздражала ни светом, ни звуками. Вам должно быть комфортно. Расслабляйтесь. Все, что вы делали до этого момента, позволит привести в порядок и кожу (она подготовлена наилучшим образом для нанесения праздничного макияжа), и душу

5. Остались последние штрихи. Поухаживайте за своими руками. Чаще всего именно на них не хватает дополнительных 20-30 минут, чтобы сделать ванночку из горячего отвара из трав (ромашки, шалфея, липового цвета) или маску — по аналогии с тем, как вы ухаживали за свои лицом. И, наконец, сполоснув и промокнув руки, нанесите массирующими движениями питательный крем от кончиков пальцев к запястьям.

На этом ритуал красоты закончен!!! Я уверена Вы блистательны и неотразимы!!!!

Заговор для красоты

Чтобы ваше лицо всегда было свежим и красивым, можно попробовать простой магический ритуал, который является очень эффективным. Для этого необходимо набрать в миску или небольшую емкость холодной воды и прочитать над ней заговор три раза:

«Вода-водичка, смой все мои морщинки, пусть уйдут они вместе с каплями и не станет на лице ни прыщиков, ни пятен».

После этого нужно не менее семи раз ополоснуть лицо этой водой. Такую процедуру следует повторять один раз в день в течение месяца, лучше всего перед сном, а лицо оставьте влажным, пусть вода хорошенько прикоснется к коже.

Новогодний ритуал, помогающий оставаться красивой целый год!

Читать перед зеркалом утром 31-го декабря, не вставая с постели:

«Со постели мягкой к чистому озерку, с родительского благословения, почерпну я водушки в небесном колодце. Та водушка дороже перстней золотых, милей палат каменных, кубков серебряных. А вода та — красота. Я умою в ней бело лицо и буду казаться молодым молодцам, старым старикам, пожилым мужчинам, дряхлым старушкам, молодым девицам, пожилым вдовицам краше солнца красного, ясного месяца, луча утреннего. Казалась бы моя красота всем и всякому во всякий час, во всякую минуту и всякий день, пала бы она им на сердце и на глаза. Аминь».

devushka-vanna-blondinka-spit-6322

Ванна с заговоренной водой для красоты

Для того чтобы в будущем году вы поражали всех своей красой, нужно приготовить волшебную ванну. 30 декабря соберите магический мешочек с травами, куда нужно положить мяту, ромашку и фиалковый корень

Пропорции должны быть следующими – один фиалковый корень, или три щепотки порошка, одна щепотка ромашки и две – мяты. Соединив травы в холщовом мешочке, попросите у них красоты в произвольной форме. При этом слова обязательно должны исходить от вашего сердца, а травы следует называть поименно.

Лягте спать, положив мешок с травами под подушку. А 31 декабря, перед тем как одеться в праздничную одежду, положите мешочек с травами в ванную наполните ее горячей водой, подождите, пока травы раскроются и заварятся.

Не стоит ложиться в ванну сразу. Сначала зажгите по всей ванной комнате свечи, не забудьте взять свой любимый халат и лосьон для тела. После погружения в воду закройте глаза и скажите:

Я – настоящая Афродита – богиня красоты и любви,
кожа моя очень гладкая и шелковистая
тело мое наполнено светом изнутри,
от меня исходит молодость и свежесть,
Все удивляются моей красоте!
Пусть будет именно так!

Проведите в такой ванне 15-20 минут, пусть ваше тело наполнят бодрость и сила, пусть каждая его частичка разгладится. После этого тело нужно чуточку промокнуть полотенцем, подождать, пока кожа самостоятельно высохнет, нанести на нее питательный лосьон и продолжать приготовления к празднику.

Подписывайтесь на рассылку и первой узнавайте новые секреты красоты!

Зимние секреты красоты

Милые женщины, сейчас на дворе зима, снег, мороз и ветер! И  конечно наша кожа подвергается огромным испытаниям. Поэтому я хочу  дать Вам несколько советов по уходу за собой. Думаю, Вы найдете для себя в них что-то интересное

Уход за лицом

Зимой не следует пользоваться чересчур агрессивными очищающими косметическими средствами, поскольку они еще больше высушат и без того раздраженную кожу. Следует пользоваться мягкими, достаточно жирными средствами, даже если кожи склонна к жирности. Ведь зимой кожа активно теряет часть своей «жирности» и легко справляется с избытком масел в косметических средствах.

После очистки кожи нужно обязательно нанести увлажняющий крем, лучше, если он будет специально предназначен для зимнего времени. Желательно, чтобы увлажняющий крем содержал одновременно ланолин, глицерин и минеральное масло. Дело в том, что глицерин создаст отличный защитный барьер для вашей кожи и удержит влагу внутри, а ланолин и минеральное масло смягчат и разгладят ее.

Еще очень важно то, как именно вы наносите крем. Правильно наносить крем сразу после умывания, на чуть влажную кожу лица, чтобы сохранить дополнительную влагу. И, слегка похлопывая, оставлять до полного впитывания.

На мороз нельзя выходить после применения любого крема примерно час, в худшем случае 40 минут. Если вы проспали и не успели заранее воспользоваться кремом, лучше вообще от него отказаться, иначе вреда будет больше, чем пользы.

Когда выходите на улицу, на несколько секунд прикройте лицо руками, чтобы кожа немного смогла привыкнуть к смене температур. В сильный мороз лицо не закрывайте шарфом, даже самый мягкий шарф может натереть лицо. Закрываясь шарфом, вы задерживаете влагу, которая выделяется при дыхании, что может привести к обморожению. А когда с мороза заходите в помещение, не спешите сесть поближе к теплу. Эти источники тепла высушат и без того обезвоженную на морозе кожу и вызовут раздражение, шелушение и покраснение.

Clay facial mask in beauty spa.

Зимняя маска для сухой кожи лица. Нам понадобиться куриное яйцо, точнее только желток, чайная ложка меда и 1/2 чайных ложки растительного масла, все перемешать, добавить немного крахмала, чтобы масса приобрела консистенцию густой сметаны, нанести полученный состав на лицо, через 15 минут ополоснуть.

Зимняя маска для жирной кожи лица. Берем 1/2 пачки дрожжей (обычные дрожжи), добавляем один желток, несколько капель лимонного сока и кефир, полученную массу наносим на 15 минут на лицо. Зимой такие маски стоит делать не чаще чем раз в 7-10 дней

Маска из семени льна. Готовится она так: 2 столовые ложки льняного семени, заливают двумя стаканами холодной воды и варят, пока смесь не достигнет кашеобразного состояния, затем процеживают и ещё тёплой наносят на 20 минут на лицо. Потом смывают тёплой водой, и лицо смазывают кремом. Маска снимает раздражение и шелушение, при желании маску накладывают на губы.

Маска из картофеля. Для приготовления маски, кроме картофеля, вам понадобится мёд, глицерин и оливковое масло. Взять необходимые ингредиенты в равном количестве и хорошенько смешать. Смесь накладывать на 20 минут и смывать прохладной водой.

Японская зимняя маска. Смешать в свежем молоке в одинаковых частях мед и муку. Полученную смесь наносить на кожу на 30 минут. Умываться отваром из ромашки. Такая маска прекрасно подойдет в зимний период для стареющей кожи.

Маска из мёда. 4 чайные ложки свежего жидкого мёда смешать с 2 ложками липового чая и лимонного сока. Полученную смесь хорошо перемешать и нанести на кожу лица и шеи на 20 минут.

И, конечно, не забывайте про питание кожи изнутри, то есть о правильной и нужной пищи.

Зимой очень полезно кушать следующие продукты :

* Ежедневно есть овощи и фрукты

* В день нужно есть не менее 200 г белковой пищи (мяса).

* Не забывайте про суп

* Крахмалосодержащие продукты (картофель, макароны, рис) следует комбинировать в блюдах с зелеными овощами.

* Ограничьте потребление животных жиров (около 20 г сливочного масла в день).

* В течение дня рекомендуется пить горячие напитки: компоты из свежих и сухофруктов, чаи, настои трав.

* Хотя бы раз в день употребляйте молочные продукты

* Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, с низким содержанием сахара и жиров (капуста, тыква, сельдерей, морковь, свекла, чернослив, курага и проч.).

* Зерновые культуры (гречка, фасоль, горох, чечевица, овес) — очень полезны из-за высокого содержания клетчатки, белков, углеводов, витаминов и минералов. Да-да, зимой полезно кушать овсяную и гречневую кашу, тушеную фасоль, горох и другие замечательные, но, к сожалению, почти забытые современным человеком блюда.

Будьте всегда красивы и здоровы!

Подписывайтесь на рассылку и первой узнавайте новые секреты красоты!

Уход за кожей лица весной

Наступает весна и в это время года надо помнить за правилами ухода за своим прекрасным личиком. Вот несколько советов по уходу за кожей лица весной Вам, милые женщины!

Для умывания применяйте кипячёную воду с настоями из трав. Очень хорошо сейчас использовать лед  на отваре лекарственных трав.

Рецепт приготовления льда из настоя трав.

Засушенные травяные  сборы мяты, ромашки, лепестков роз, укропа, коры дуба либо шалфея в разнообразных сочетаниях заливают тёплой водой (один стакан на 1 ст. ложку сбора). Отвар настаивают в течение 30 минут, потом его остужают, процеживают, наливают по формочкам и кладут в морозильную камеру. Льдом вытирают кожу кроме области глаз. Можно так же использовать и отдельные травы, рецепт приготовления льда такой же.

Очищение  кожи  производить лучше при помощи нежных, масок и лёгких скрабов. Избегайте пока активного пилинга  или  либо шлифовки, они приводят к большей ранимости лица от воздействия весеннего солнышка.

Уход за кожей вокруг глаз. Кожа век обладает самым малым содержанием естественных жиров и предрасположена  к  появлению отёков и морщинкам. Сезонные перемены весной часто приводят к сильной  слезоточивости, а это является  ещё одним раздражителем. Наносите на веки подходящий Вам и Вашему возрасту крем, лучше делать это утром и вечером.

Применяйте только эффективную косметику, выбранную в соответствии с вашим возрастом. Некоторые крема от морщин могут использоваться не раньше 30 лет. Для молодой кожи подойдут нежные гели с травяными витаминами и экстрактами, ряд средств, которые содержат в основе морепродукты.

Паровые ванночки для кожи: старайтесь ходить в баню или делать паровые ванночки с травяными настоями в домашних условиях.  Например, с ромашкой, такая ванночка подходит для любого типа кожи

Паровая ванночка с ромашкой аптечной для любой кожи

Вливают в миску 1-2 л кипятка, всыпают 3 столовые ложки сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрываются махровым полотенцем. После процедуры лицо осушают бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают его холодной водой и вытирают. Эта процедура применяется при нормальной и сухой коже — 1 раз в месяц, при жирной -1 раз в 2 недели. Продолжительность ее при сухой коже — 3 мин, при нормальной — 5 мин, при жирной — 8-10 мин.

Не забывайте про витамины

Сейчас как никогда нашему организму нужны витамины и минералы.  Но прежде чем начинать пить комплексы, я советую сходить и сдать кровь на витамины и минералы. Дело в том, что  часто мы даже и не подозреваем каких именно веществ и витаминов у нас в организме не хватает!

Отношения со взрослыми детьми

Ко мне на почту пришло много писем, с вопросом – «Как воздействовать на своего взрослого ребенка, чтобы он начал слушать и воспринимать советы родителей. Ведь родители «лучше знают Жизнь и плохого не посоветуют». В общем,  извечный вопрос  родителей и детей.

И  в ответ на такие письма я записала аудиокаст. Прослушайте его, возможно, вы согласитесь с моим мнением, возможно, нет. Конечно, я не последняя инстанция, но давайте подумаем: как правильно взаимодействовать со своими взрослыми детьми?

Запрет любить себя!

Сегодня хочу поговорить о любви к себе. Да, именно о ней. О  том, когда мы теряем любовь к себе и о том, как же можно ее открыть в своем сердце. А самое главное, я расскажу вам о том, что такое любовь к себе. Чтобы вы, не путали ее с эгоизмом.

Прослушайте аудиокаст на эту тему.